昔のブログ(このブログの前の前の前のブログです(笑))を読んでいたら、こんな記事を見つけました。8年前の記事です。外国語教師である私の妹の申し出で始まった娘(10歳)のための英語講座。心配していた通り、とうとう娘が「レッスンやりたくない」と言い出しました。 ...
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子どもの感情的知性の育て方(かりかチャンネルアーカイブ)
2020年6月22日の「かりかチャンネル」は、株式会社ソシエタス代表取締役 赤星由美子さんをお迎えしてお話をうかがいました。赤星さんは「産後ドゥーラ」という、赤ちゃんのお世話や上のお子さんのお世話、家事や悩み事の相談まで、産前産後の女性とその暮らしを支援する専門 ...
自分らしさを大切にするために
自分の感情のコントロールが上手くなったらいいのになと思っている方は少なくないと思います。 愚痴をこぼすのは大人げない。不満や怒り、妬みや悲しみの感情を持ち続けるのは良くない。ポジティブにならなければ。そんな風に思ってしまうことってありませんか?もちろん、 ...
アンガーマネジメント講座「脱!おこりんぼママ」
今日は某小学校にお呼ばれして、保護者向けにアンガーマネジメント(怒りの感情のコントロール)についてお話してきました。人間関係でイライラしたり頭にきたり、そういった感情はどこから来るのかワークを中心に紐解く内容です。イライラの正体についてお話した時の「おお ...
感情の抑制についての研究結果
昨日、ある女性から自分は相手との衝突をさけるために、むっとしてもその感情を表に出さないようにしている。そうすると「(お前は)何を考えているのかわからない」と言われてしまうんですよね。というご相談を受けました。 「衝突を避けたいと思うからこそ、感情を押し殺 ...