科学に基づいた上手な夫婦喧嘩の方法

夫婦やカップルの関係性をより良くするお手伝いをしています。

タグ:イライラ

8月24日のアンガーマネジメント講座【脱!おこりんぼ】(オンライン)のご感想をいただきましたので、ご紹介します。(ご参加、ありがとうございました!)子供に怒りが爆発してそれをぶつけてしまうことがあり、これでは良くない、なんとかしたいと思って、申し込みました。 ...

先月末にアンガーマネジメント講座 【脱!おこりんぼ】(基礎編)を開催しました。ご参加いただいたのは、家族や部下・同僚、お客様に対するイライラを感じながら、どのように対処すべきかを知りたい!という皆さま。自分のイライラの事例を元に、「怒りはどこから来るのか」 ...

自分の感情のコントロールが上手くなったらいいのになと思っている方は少なくないと思います。 愚痴をこぼすのは大人げない。不満や怒り、妬みや悲しみの感情を持ち続けるのは良くない。ポジティブにならなければ。そんな風に思ってしまうことってありませんか?もちろん、 ...

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