無料配布を始めた、家族で遊びながら関係性の土台を耕すツール「わたしの〇〇なんでしょう」カードの遊び方動画を作ってみました！GWに、ぜひ遊んでみてくださいね。 カードについての説明はこちらをご覧ください。 カードはメルマガ会員の皆さまに無料で配布しています。 ...

コロナ禍で夫婦や家族が顔を合わせる時間が長くなり、そんなに仲が悪いわけではないのにギスギスしてきたというご家庭は少なくないと思います。私も、こんなにも家族がずっと一つ屋根の下にいるなんて初めてのことで、うっかりすると自分で悪い雰囲気を作り出してしまうこと ...

【脱！おこりんぼ】（通称【脱おこ】）というアンガーマネジメント講座を始めたのは、11年前です。もともとは自分のために「イライラしてしまう自分の気持ちをうまくコントロールする知恵と技術」を集めていたのですが、同じように子育てでイライラしてしまい悩んでいる人は ...