科学に基づいた上手な夫婦喧嘩の方法

夫婦やカップルの関係性をより良くするお手伝いをしています。

カテゴリ: 幸せな結婚生活のコツ

「ごめんね」「いいよ」幼稚園や保育園時代に、ケンカの後のこのやり取りをとにかくやるように先生に言われ、儀式のように刷り込まれてきましたよね。ケンカをしたら謝って終わり。でも、大人になると「ただ謝ればいいってもんじゃないでしょう?」という場面に多々出くわし ...

「パートナーに自分の意見を言うことができなくなった」という方がいらっしゃいます。相手の意見にちょっとでも反論めいたことを言うと相手の機嫌が悪くなったりケンカになったりするため、それを避けるために、自分の意見を言わず同意してしまうのです。ある方は「相手の意 ...

ご夫婦の関係性コーチングでは「相手にとってポジティブな話をする際は、相手の目を見て話してください。そして、照れくさいかもしれませんが、言われる方も相手の目を見て受け取ってください。」とお伝えしています。最近の生理学研究所のレポートによると、アイコンタクト ...

先日お呼ばれしたclubhouseで、「夫婦ゲンカすることは悪いことではない」というお話をしました。幸せな関係でいる夫婦がケンカをしないということではないんですよね。どんな人でも、ついうっかり相手を非難してしまったり、強い口調でものを言ってしまったり、良くないコミ ...

「謝罪」というものは、さっさと済ますものではなく、きちんとステップを踏むことが大事だと思うのです。「どうしてこの謝罪は心に響かないんだろう…」という謝罪は、被害を受けた相手の状況を理解しようとしていないように感じます。「だって〇〇だったんだから仕方ないじ ...

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