科学に基づいた上手な夫婦喧嘩の方法

夫婦やカップルの関係性をより良くするお手伝いをしています。

2014年08月

日々、「お悩み相談掲示板」などのweb相談や、ネットでの書き込みなどで、ご自分たち夫婦の関係が上手くいっていないとの悩みを多く目にします。私は○○して、さらに△△した。時には□□することも。でも彼(彼女)は××で・・・概ね、自分が今までどんなことに気を遣い、 ...

上手くいっている夫婦は夫婦喧嘩をしないのではありません。喧嘩の際の対処方法を知っているのです。もしも、相手に対して感情的になってしまいそうだったら、「冷静になれないのでちょっと休戦。○分後にまた話そう」と提案してみてください。人は感情的になると、心拍数が ...

パートナーと喧嘩して、「頭に来たからもう口きかない!!」って思うことありますよね。「私は怒ってるんだからね」「察しなさいよ」私も昔はやってました。自分は怒るに値することをされたんだ!こっちは被害者だ!!ってね。でも、「怒って口きかない」って、小さな子供が ...

「父が還暦を迎えるので、両親のコーチングをお願いできませんか?」そんな娘さんからのご依頼。僭越ながら、人生の先輩方のコーチングをさせていただきました。(まあ、関係性のコーチングの場合、どちらかというとファシリテーションですけれどね。)学生の頃からのお付き ...

無料ステップメール【実録Before/After 私たち夫婦の関係が変わるまで】をお読みいただいた方はご存知だと思いますが、関係性のコーチングに出会うまで、私は夫との関係が上手くいかないことを「自分のやり方が悪いからだ」と思っていました。 「コーチなのに、自分の望む関 ...

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